みなさん、水飲んでますか？ 自分の身体に水分が足りているかどうかは手を見ればわかるそうです。 手がかさついていたり指先にあかぎれがあったら不足サインです。ハンドクリームを塗るのもいいのですが、中からのケアも大事とのこと。細胞が潤ってないとぬ…
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