necoworld’s blog

横浜在住、アラフォー主婦です。日々思ったこと、経験したことをつづります。

2021-03-08から1日間の記事一覧

ナイアシンフラッシュ体験記

おはようございます。 以前お話したことがある金森式ダイエットをやっている知人の話です。 金森式を始めてもうすぐ3か月、経過は順調なようで今は-16kgだそうです。すごい頑張っています。断糖高脂質の食事方法なのですが、一緒にサプリメントも摂取しま…