オートミールで和風おじや
おはようございます。
家で一人のときのお昼ってどうしていますか？
私は最近オートミールですませることが多いです。
朝食に食べるイメージがあるオートミールですが、お米に見立てて食べるレシピが最近では流行っているようです。ダイエットしている方に注目されています（私もです）
私がはまるきっかけになった和風おじやの作り方を動画にしてみたので、よかったら見てみてください！
《材料》
オートミール 30ｇ
水 100ml（お好みで調整してください)
ほんだし 適量
塩昆布 適量
いりごま 適量
梅干し 1個
ねぎ 適量
【3分クッキング】オートミールで和風おじや ＃Shorts #オートミール ＃ダイエット ＃レシピ
